Mehr als Worte – Gedanken zwischen den Zeilen.
Konrad Eisenberg ist Mentaltrainer, Coach und Autor mit Schwerpunkt auf emotionaler Resilienz und Achtsamkeit. Seine Bücher verbinden moderne Psychologie mit leicht verständlicher Praxis.
Er möchte Menschen helfen, den Lärm im Kopf zu reduzieren, Ängste zu verstehen und innere Stärke aufzubauen. In seinen Werken vermittelt er, dass mentale Freiheit kein fernes Ziel ist, sondern eine Entscheidung, die im jetzigen Moment beginnt.
In „Kopfkino & Zukunftsangst“ zeigt Konrad Eisenberg auf eindrucksvolle Weise, wie man sich aus den gedanklichen Endlosschleifen befreien kann, die unser Leben so oft lähmen. Das Buch ist keine trockene Theorie über Achtsamkeit, sondern ein praktischer Leitfaden, der Schritt für Schritt erklärt, wie man das … Weiterlesen …