Mehr als Worte – Gedanken zwischen den Zeilen.
Achtsamkeit – bewusster leben, den Moment spüren und innere Ruhe finden.
Ein erster Blick auf „Der Zauber guter Gespräche“ – Buchinhalt kompakt „Der Zauber guter Gespräche: Kommunikation mit Kindern, die Nähe schafft“ von Ulrike Döpfner ist ein warmherziges, zugleich tiefgründiges Buch über die Kunst des echten Dialogs zwischen Erwachsenen und Kindern.…
Ein erster Blick auf „11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke“ – Buchinhalt kompakt Mit ihrem neuen Werk „11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke: 200 Anwendungen für fast alle Beschwerden“ präsentiert die bekannte SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin Dr. Franziska Rubin eine Hommage an die…
Ein erster Blick auf „Kopfkino & Zukunftsangst“ – Buchinhalt kompakt In „Kopfkino & Zukunftsangst“ zeigt Konrad Eisenberg auf eindrucksvolle Weise, wie man sich aus den gedanklichen Endlosschleifen befreien kann, die unser Leben so oft lähmen. Das Buch ist keine trockene…
Ein erster Blick auf „Stop Overthinking“ – Buchinhalt kompakt Das Buch „Stop Overthinking“ von Nick Trenton ist ein Ratgeber für alle, die unter ständigem Grübeln, Selbstzweifeln und gedanklichen Endlosschleifen leiden. Es zeigt auf, wie das Überdenken unser Leben blockiert, Stress…
Ein erster Blick auf „Das große Buch vom Schlaf“ – Buchinhalt kompakt Matthew Walkers „Das große Buch vom Schlaf“ ist ein wissenschaftlich fundiertes und zugleich leicht verständliches Werk, das sich der elementaren Bedeutung des Schlafes widmet. Der Autor, Professor für…
Ein erster Blick auf „Verloren im Lärm“ – Buchinhalt kompakt Stress und Angst sind die stillen Begleiter unserer Zeit. Viele Menschen kennen das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, ohne je wirklich zur Ruhe zu kommen. Mit „Verloren im Lärm:…
Ein erster Blick auf „Organisch“ – Buchinhalt kompakt Mit ihrem neuen Werk „Organisch“ knüpft Giulia Enders, die bereits durch ihren Bestseller „Darm mit Charme“ bekannt wurde, nahtlos an ihre Leidenschaft an: unseren Körper zu verstehen – nicht nur biologisch, sondern…
Ein erster Blick auf „Therapie für die Seele“ – Buchinhalt kompakt „Therapie für die Seele“ von Miriam Hoff ist ein praktisches, warm geschriebenes Buch, das dir zeigt, wie du deine innere Balance zurückerlangst und Lebensfreude nachhaltig in dein Leben integrierst.…
Ein erster Blick auf „Blink“ – Buchinhalt kompakt Malcolm Gladwells Sachbuch Blink: Die Macht des unbewussten Denkens beleuchtet auf faszinierende Weise, wie blitzschnelle Entscheidungen – oft innerhalb weniger Sekunden – unser tägliches Leben bestimmen. Anhand von Fallstudien, psychologischen Experimenten und…
Ein erster Blick auf „ROAR“ – Buchinhalt kompakt „ROAR“ ist kein gewöhnliches Fitnessbuch – es ist ein Manifest für alle Frauen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Niveau heben wollen. Geschrieben von der renommierten Sportwissenschaftlerin Dr. Stacy T. Sims,…