Mehr als Worte – Gedanken zwischen den Zeilen.
Tipps und fundiertes Wissen für eine gesunde Lebensweise, ausgewogene Ernährung und Wohlbefinden im Alltag.
Ein erster Blick auf „Vermögensaufbau durch Aktien-Sparpläne“ – Buchinhalt kompakt Das Buch „Vermögensaufbau durch Aktien-Sparpläne“ von Vitali Arnt ist ein praxisnaher Leitfaden für alle, die den Kapitalmarkt systematisch nutzen wollen, um langfristig Vermögen aufzubauen. Arnt erklärt leicht verständlich, warum Aktien-Sparpläne…
Ein erster Blick auf „Das große Buch vom Schlaf“ – Buchinhalt kompakt Matthew Walkers „Das große Buch vom Schlaf“ ist ein wissenschaftlich fundiertes und zugleich leicht verständliches Werk, das sich der elementaren Bedeutung des Schlafes widmet. Der Autor, Professor für…
Ein erster Blick auf „Organisch“ – Buchinhalt kompakt Mit ihrem neuen Werk „Organisch“ knüpft Giulia Enders, die bereits durch ihren Bestseller „Darm mit Charme“ bekannt wurde, nahtlos an ihre Leidenschaft an: unseren Körper zu verstehen – nicht nur biologisch, sondern…
Ein erster Blick auf „Darm mit Charme“ – Buchinhalt kompakt Das Sachbuch „Darm mit Charme“ der jungen Medizinerin Giulia Enders hat seit seiner Veröffentlichung eine bemerkenswerte Erfolgsgeschichte hingelegt. Kaum ein anderes populärwissenschaftliches Werk über den menschlichen Körper hat so viel…
Ein erster Blick auf „DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG“ – Buchinhalt kompakt „DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG“ ist ein praxisnahes, tiefgründiges Ernährungsbuch, das altes Wissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet, um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden durch natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel zurück in…
Ein erster Blick auf „Die Ernährungs-Docs“ – Buchinhalt kompakt „Die Ernährungs-Docs“ ist kein gewöhnliches Ernährungsbuch, sondern ein praxisnaher Leitfaden, der zeigt, wie man mit gezielter Ernährung chronische Krankheiten lindern und die eigene Gesundheit aktiv verbessern kann. Das Buch kombiniert die…
Ein erster Blick auf „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“ – Buchinhalt kompakt „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“ von Dr. Matthias Riedl ist kein weiteres Diätbuch, das auf kurzfristige Erfolge ausgerichtet ist, sondern ein nachhaltiger Leitfaden für eine neue Denkweise rund um Ernährung,…
Ein erster Blick auf „Zuckerfrei und Spaß dabei für Einsteiger“ – Buchinhalt kompakt „Zuckerfrei und Spaß dabei für Einsteiger“ ist ein praxisnaher Ratgeber, der Menschen einen verständlichen und motivierenden Einstieg in ein zuckerfreies Leben bietet. Der Fokus liegt darauf, wie…
Ein erster Blick auf „Abnehmen trotz 1000 Ausreden“ – Buchinhalt kompakt „Abnehmen trotz 1000 Ausreden“ von Dr. med. Silja Schäfer ist ein praxisnaher Ratgeber für alle, die endlich ihre Gewichtsabnahme erfolgreich umsetzen möchten, auch wenn sie bisher immer Ausreden hatten.…
Ein erster Blick auf „Der Glukose-Trick“ – Buchinhalt kompakt „Der Glukose-Trick“ von Jessie Inchauspé und Elisabeth Schmalen ist ein praktischer Ratgeber, der wissenschaftlich fundierte Strategien aufzeigt, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Das Buch verspricht, Heißhunger, schlechte Haut und Stimmungstiefs…