Mehr als Worte – Gedanken zwischen den Zeilen.
Tipps und fundiertes Wissen für eine gesunde Lebensweise, ausgewogene Ernährung und Wohlbefinden im Alltag.
Ein erster Blick auf „Mach dich schlank: Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen“ – Buchinhalt kompakt „Mach dich schlank“ von Mario D. Richardt ist ein praxisorientiertes und wissenschaftlich fundiertes Buch, das sich einem der meistunterschätzten Probleme beim Abnehmen…
Ein erster Blick auf „Die Natur-Apotheke“ – Buchinhalt kompakt „Die Natur-Apotheke“ ist ein umfassender Leitfaden über die Heilkraft der Pflanzen – eine Brücke zwischen überliefertem Wissen aus der Volksmedizin und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Autorinnen Karin Buchart und Miriam Wiegele…
Ein erster Blick auf „11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke“ – Buchinhalt kompakt Mit ihrem neuen Werk „11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke: 200 Anwendungen für fast alle Beschwerden“ präsentiert die bekannte SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin Dr. Franziska Rubin eine Hommage an die…
Ein erster Blick auf „Never Finished“ – Buchinhalt kompakt „Never Finished: Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich“ ist die kompromisslose Fortsetzung von David Goggins’ Bestseller Can’t Hurt Me. In diesem Werk geht es nicht nur um Motivation oder Durchhalteparolen, sondern…
Ein erster Blick auf „Vermögensaufbau durch Aktien-Sparpläne“ – Buchinhalt kompakt Das Buch „Vermögensaufbau durch Aktien-Sparpläne“ von Vitali Arnt ist ein praxisnaher Leitfaden für alle, die den Kapitalmarkt systematisch nutzen wollen, um langfristig Vermögen aufzubauen. Arnt erklärt leicht verständlich, warum Aktien-Sparpläne…
Ein erster Blick auf „Das große Buch vom Schlaf“ – Buchinhalt kompakt Matthew Walkers „Das große Buch vom Schlaf“ ist ein wissenschaftlich fundiertes und zugleich leicht verständliches Werk, das sich der elementaren Bedeutung des Schlafes widmet. Der Autor, Professor für…
Ein erster Blick auf „Organisch“ – Buchinhalt kompakt Mit ihrem neuen Werk „Organisch“ knüpft Giulia Enders, die bereits durch ihren Bestseller „Darm mit Charme“ bekannt wurde, nahtlos an ihre Leidenschaft an: unseren Körper zu verstehen – nicht nur biologisch, sondern…
Ein erster Blick auf „Darm mit Charme“ – Buchinhalt kompakt Das Sachbuch „Darm mit Charme“ der jungen Medizinerin Giulia Enders hat seit seiner Veröffentlichung eine bemerkenswerte Erfolgsgeschichte hingelegt. Kaum ein anderes populärwissenschaftliches Werk über den menschlichen Körper hat so viel…
Ein erster Blick auf „DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG“ – Buchinhalt kompakt „DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG“ ist ein praxisnahes, tiefgründiges Ernährungsbuch, das altes Wissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet, um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden durch natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel zurück in…
Ein erster Blick auf „Die Ernährungs-Docs“ – Buchinhalt kompakt „Die Ernährungs-Docs“ ist kein gewöhnliches Ernährungsbuch, sondern ein praxisnaher Leitfaden, der zeigt, wie man mit gezielter Ernährung chronische Krankheiten lindern und die eigene Gesundheit aktiv verbessern kann. Das Buch kombiniert die…