Welcome Home – Du liebst dein neues Zuhause. Hier bist du sicher. Oder?
von Arno Strobel
Mit „Welcome Home“ legt Arno Strobel erneut einen Psychothriller vor, der seine Leser in den Bann zieht und sie bis zur letzten Seite atemlos zurücklässt. Strobel ist bekannt dafür, Szenarien des Alltäglichen so zu verdrehen, dass sich hinter der vertrauten Normalität Abgründe auftun. Auch in diesem ... Weiterlesen ...
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
von Giulia Enders
Das Sachbuch „Darm mit Charme“ der jungen Medizinerin Giulia Enders hat seit seiner Veröffentlichung eine bemerkenswerte Erfolgsgeschichte hingelegt. Kaum ein anderes populärwissenschaftliches Werk über den menschlichen Körper hat so viel Aufmerksamkeit erregt wie dieses. Enders nimmt ihre Leser mit auf eine faszinierende Reise durch den ... Weiterlesen ...
Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
von Mona Linke
Thomas Kehl, bekannt durch den YouTube-Kanal Finanzfluss, und die Journalistin Mona Linke haben mit „Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest“ einen praxisnahen, verständlichen und zugleich motivierenden Leitfaden für alle geschaffen, die endlich Klarheit im Dschungel der ... Weiterlesen ...
DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG
von Esma Storck GbR
„DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG“ ist ein praxisnahes, tiefgründiges Ernährungsbuch, das altes Wissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet, um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden durch natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel zurück in den Alltag zu holen. Heidi Beeck und Esma Storck zeigen auf, wie man durch traditionelle ... Weiterlesen ...
Die Ernährungs-Docs
von Dr. med. Jörn Klasen
„Die Ernährungs-Docs“ ist kein gewöhnliches Ernährungsbuch, sondern ein praxisnaher Leitfaden, der zeigt, wie man mit gezielter Ernährung chronische Krankheiten lindern und die eigene Gesundheit aktiv verbessern kann. Das Buch kombiniert die Erfahrungen aus der beliebten TV-Sendung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen und stellt konkrete Ernährungspläne, Hintergrundwissen und ... Weiterlesen ...
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
von Matthias Riedl
„Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“ von Dr. Matthias Riedl ist kein weiteres Diätbuch, das auf kurzfristige Erfolge ausgerichtet ist, sondern ein nachhaltiger Leitfaden für eine neue Denkweise rund um Ernährung, Bewegung und Gewohnheiten. Das Buch zeigt, dass wir nur 20 % unserer Ernährung umstellen müssen, ... Weiterlesen ...
Zuckerfrei und Spaß dabei für Einsteiger
von Body Professionals
„Zuckerfrei und Spaß dabei für Einsteiger“ ist ein praxisnaher Ratgeber, der Menschen einen verständlichen und motivierenden Einstieg in ein zuckerfreies Leben bietet. Der Fokus liegt darauf, wie man Zuckerfallen erkennt, mit einfachen Schritten den Zuckerkonsum reduziert und gleichzeitig Genuss und Lebensfreude behält. ... Weiterlesen ...
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
von Dr. med. Silja Schäfer
„Abnehmen trotz 1000 Ausreden“ von Dr. med. Silja Schäfer ist ein praxisnaher Ratgeber für alle, die endlich ihre Gewichtsabnahme erfolgreich umsetzen möchten, auch wenn sie bisher immer Ausreden hatten. Das Buch zeigt, warum Ausreden so mächtig sind, wie sie unsere Psyche blockieren und wie ... Weiterlesen ...
Der Glukose-Trick
von Elisabeth Schmalen
„Der Glukose-Trick“ von Jessie Inchauspé und Elisabeth Schmalen ist ein praktischer Ratgeber, der wissenschaftlich fundierte Strategien aufzeigt, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Das Buch verspricht, Heißhunger, schlechte Haut und Stimmungstiefs endlich in den Griff zu bekommen, ohne komplizierte Diäten oder den Verzicht auf Lieblingsspeisen. Inchauspé ... Weiterlesen ...
Der erste letzte Tag
von Sebastian Fitzek
Mit „Der erste letzte Tag“ zeigt Bestsellerautor Sebastian Fitzek, dass er nicht nur meisterhafte Thriller schreiben kann, sondern auch humorvolle, tiefgründige Roadtrip-Romane. Das Buch erzählt die Geschichte zweier vollkommen unterschiedlicher Menschen, die gemeinsam eine Reise unternehmen, die ihr Leben verändert. Fitzek kombiniert in diesem ... Weiterlesen ...